mammalyftervikter.blogg.se

02 Jul

22:40

Knäböj 3x5

37,5kg. Träningsvärken efter det där. Mmmm!

Bänkpress 3x5

27,5kg. Sjuukt tungt. Men klarade alla så får prova höja nästa pass.

Chins 3x3

Jag tänkter mig att jag orkar lite mer än sist.

Hip thrust 2x10

30kg. Känns gött i rumpan

Överviktig 2-barnsmamma som lyfter vikter.